Pastor no sé qué me pasa, me siento desanimado, me siento triste, ansioso(a).
Te pregunto, que es lo primero que haces cuando despiertas? Agarrar el celular? Ya te auto-saboteaste el resto del día.
Necesitamos tener balance y establecer prioridades. Jamás se había visto tanta gente ansiosa y depresiva cómo en estos tiempos.
Sabías que el tiempo recomendado de uso en las redes es de no más de 30 min diarios? Se honesto, cuánto tiempo pierdes aquí?
Comienza tu día adorando a Dios, leyendo un devocional, hablando con él.
Disciplínate a cierto tiempo de uso de celular y se fiel a ello. Al final del día, esto no ayuda para nada nuestra salud emocional y espiritual.
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